- 不要太过于专注，适当的时候要放松，启用发散思维，会让更多的想法出现来帮助解决问题。
- 爱迪生遇到棘手的问题，会拿着球，躺着睡一会，当睡着的时候球会从手中脱落，掉到预先准备好的盘子上，惊醒爱迪生，这时候爱迪生会参考睡着的时候想到的想法。
- 做一件事情的时候，不要在短时间不停的重复。长时间的短练习要比短时间的长练习效果好很多。
- 人在醒着的时候，脑袋会产生有毒物质。在睡眠中，脑细胞会收缩，细胞间隙变大，脑脊液会冲掉这些有毒物质，所以一定要有充足睡眠。
- 不要以为看过答案做出来的题目就是真的懂了，一定要不看答案思考解出题目，才能真正掌握知识点。
- 一天之内再次强化学习，在最初构建知识组块的时候至关重要
- 学习穿插法，不要一直学习一种解题方法，要多种解法穿插学习。知道解题方法还不够，需要知道何时去使用才行。可以制作一些不同解题方法的学习卡片混在一起，抽出其中的卡片来回忆解题方法。
- 拖延症其实是对事物的恐惧，传导至痛觉神经，让人觉得难受，与此同时如果看到了一个轻松的事物，会让人产生愉悦的感受，从而放弃有恐惧的事物。
- 多进行回想。能回想起来，才是真的学会了，如果当时看懂了并认为自己理解了，但是回想不起来，那么表示并没有真正理解。
- 多进行问题的解答，解答问题的时候会让自己对概念有更加深刻的理解，尤其是在对完全不理解概念的人进行解答的时候，使用类比。
- 使用番茄计时器，让自己更加专注。
- 困难的事情最先做，在精神状态最好的时候去做最难的事情。
- 使用心理对照，多幻想成功时候的画面，用成功的画面或者自己的梦想激励自己。
- 尽量少的做标记，标记会让你误认为看完了标记内容就是掌握。
- 不要等到火烧眉毛才开始学习，短时间的学习是没有真正的效果的，就像田径运动员在开始运动会的前几天才开始训练是没有作用的。
- 多进行小组学习，小组学习之间的讨论有利于促进大家的进度。
- 一定要先进行学习再开始挑战问题，就像游泳之前要学习姿势再开始。
- 如果有疑问一定要进行提问，不要自己瞎钻研，可以找导师或者同事进行询问。
- 时长分心就不要认为自己学的扎实，每次被打断，都会让自己之前学的东西遗忘掉一部分。
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